last day in paradise?

spenderar min sista dag i florida i poolen med god och inspirerande läsning. Nu är jag oerhört taggad till att leva lite bättre och lite sundare när jag kommer tillbaka till vardagen.

världens bästa gym

en sak som jag saknar helt galet mycket i hong kong är att kunna springa ute i friska luften. Att fylla sina lungor med sval, krispig luft samtidigt som man ser alla glada människor njuta av de sista sommardagarna, är som socker för själen (eller vad man nu brukar säga). Det är lite komiskt att jag behövde flytta till andra sidan jordklotet för att inse att det bästa gymmet finns rätt utanför dörren.

igår sprang jag genom Frognerparken där glada människor grillade, spelade fotboll och kramades

sprang intervaller samtidigt som jag studerade Viglelands skulpturer i denna trapp

och njöt av den finaste utsikten... lite bättre än att stirra in den guldbelagda väggen på mitt gym i hong kong